Schwimmabzeichen

Prüfungsleistungen Praxis:

• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
  

Prüfungsleistungen Theorie:

• Kenntnis der Baderegeln:

1. Gehe nur zum Baden, wenn du dich
   wohl fühlst.
2. Kühle Dich ab und
   dusche, bevor Du ins Wasser gehst.
3. Gehe niemals mit vollem oder ganz
   leerem Magen ins Wasser.
4. Gehe als Nichtschwimmer nur bis
   zum Bauch ins Wasser.
5. Rufe nie um Hilfe, wenn Du nicht
   wirklich in Gefahr bist, aber hilf
   anderen, wenn sie Hilfe brauchen.
6. Überschätze dich und deine Kraft
   nicht.
7. Bade nicht, wo Schiffe und Boote
   fahren.
8. Bei Gewitter ist Baden
   lebensgefährlich. Verlasse das
   Wasser sofort und suche ein festes
   Gebäude auf.
9. Halte das Wasser und seine
   Umgebung sauber, Abfälle wirf in
   den Mülleimer.
10. Aufblasbare Schwimmhilfen bieten
    dir keine Sicherheit im Wasser.
    Springe nur ins Wasser, wenn es tief
    genug und frei ist.